Προπονηθείτε σε μεγαλύτερη ένταση με αυτό ζευγάρι Ρυθμιζόμενα Βάρη Άκρων. Με 10 μικρές ράβδους σιδήρου για αυξομείωση κατά 0.25kg και συνολικό βάρος 2.5kg σε κάθε άκρο.
Προπονηθείτε σε μεγαλύτερη ένταση με αυτό ζευγάρι Ρυθμιζόμενα Βάρη Άκρων.
Η ρύθμιση του βάρους αυξομειώνεται ανά 0.25kg προσθαφαιρώντας ράβδους σιδήρου, γεγονός που σας επιτρέπει να ξεκινήσετε από χαμηλότερο επίπεδο και να ανεβάζετε το βάρος καθώς πιάνετε τους στόχους σας.
ΝΕΟ ΠΡΩΙΝΗ ΑΝΑΦΟΡΑ
Η πρωινή αναφορά συνοψίζει τον ύπνο, την κατάσταση μεταβλητότητας καρδιακών παλμών και τις ημερήσιες προτάσεις προπόνησης όλα σε έ..
