Το Viking X-Gym είναι ένα πλήρες σύστημα άρσης βαρών που μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε σαν μπάρα άρσης βαρών, είτε σαν αλτήρας, είτε σαν ketllebell. Κ..
Η προπόνηση με βάρη, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να εξασκήσεις όλα τα μέρη το σώματος. Τα αλτηράκια βινυλίου της AMILA μπορού..