To έλκηθρο έλξεων βάρους είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ανάπτυξη της ταχύτητας. Μπορείτε να το τραβήξετε, να το σπρώξτε και να το σύρετε για την ανάπτυξη της απόλυτης δύναμης των ποδιών και της ταχύτητας για να δείτε μεγάλες βελτιώσεις στην καρδιαγ
ΝΕΟ ΠΡΩΙΝΗ ΑΝΑΦΟΡΑ
Η πρωινή αναφορά συνοψίζει τον ύπνο, την κατάσταση μεταβλητότητας καρδιακών παλμών και τις ημερήσιες προτάσεις προπόνησης όλα σε έ..