Το σώμα σας είναι τόσο δυνατό όσο ο πιο αδύναμος μυς του, επομένως μικροί μύες στους πήχεις, στα μπράτσα και τους καρπούς σας παίζουν σημαντικό ρόλο σε κάθε άσκηση που περιλαμβάνει άρση βαρών.
Οι ασκήσεις με ελατήρια καρπού αποτελούν ένα συχνά παραμελημένο αλλά πολύτιμο κομμάτι κάθε προγράμματος προπόνησης, καθώς οδηγούν σε αύξηση της μυϊκής δύναμης στους πήχεις, της δύναμης των χεριών, της αντοχής και της επιδεξιότητας. Αυτά με τη σειρά τους οδηγούν σε αποτελεσματικότερες προπονήσεις με βάρη.
Γιατί αυτά τα ελατήρια - Χρήση και οφέλη
Το σώμα σας είναι τόσο δυνατό όσο ο πιο αδύναμος μυς του, επομένως μικροί μύες στους πήχεις, στα μπράτσα και τους καρπούς παίζουν σημαντικό ρόλο σε κάθε άσκηση που περιλαμβάνει άρση βαρών.
Το ζευγάρι των επαγγελματικών grip trainers της adidas διαθέτει ελατήρια σε γωνία, κάτι που επιτρέπει διαβαθμισμένη αντίσταση ώστε να προπονηθείτε για δύναμη στα χέρια και μεγαλύτερη αντοχή στη λαβή. Πάρτε τα μαζί οπουδήποτε και χτίστε τη δύναμή σας!
Τεχνικά Χαρακτηριστικά
Ιδανικό για: Βελτίωση της δύναμης και της λαβής σας
Το ταναλάκι από την AMILA με ρυθμιζόμενη αντίσταση είναι για αυτούς που θέλουν να ξεκινήσουν από χαμηλά και να δουν την πρόοδο τους χρησιμοποιώντας έν..
Η υγρή μαγνησία μπορεί να απλωθεί εύκολα στα χέρια και τα πόδια. Χρησιμοποιείται για να βελτιώσει τη λαβή και να μειώσει την εφίδρωση. Η μαγνησία είνα..
Πετσέτα γυμναστηρίου GYM TOWEL
Πετσέτα προπόνησης γυμναστηρίου από μικροΐνες για γρήγορο στέγνωμα με εξαιρετικά υψηλή απορροφητικότητα. Η κάτω πλευρά..