Επαγγελματική Core Fit Μπάλα Γυμναστικής Β-8201-75cm Live Pro
Μία από τις ισχυρότερες επαγγελματικές μπάλες γυμναστηρίου για προπόνηση υψηλών απαιτήσεων. Οι μπάλες γυμναστικής LivePro είναι κατασκευασμένες από ειδικό ανθεκτικό υλικό, αποτρέποντας έτσι να "σκάσει" η μπάλα ακουμπώντας σε αιχμηρά αντικείμενα.
Οι μπάλες άσκησης χρησιμοποιούνται σε μία πραγματικά τεράστια ποικιλία ασκήσεων, οι οποίες βελτιώνουν τη μυϊκή σας δύναμη, τη στάση του σώματός σας και την ευκινησία του.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την μπάλα, για να αντικαταστήσετε έναν πάγκο για βάρη, ως στήριγμα γιόγκα, ή για ασκήσεις όπως πιέσεις στήθους και κοιλιακούς. Επιπλέον, επιμηκύνετε το μπροστινό μέρος του σώματός σας και καθίστε με την πλάτη σας στην μπάλα. Αυτό το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης είναι εξαιρετικό για αποθεραπεία.
Επιλέξτε την κατάλληλη διάμετρο για εσάς - Κριτήρια επιλογής
Η διάμετρος της μπάλας που ταιριάζει σε εσάς εξαρτάται από το ύψος σας. Θα πρέπει να είστε σε θέση να καθίσετε με τα γόνατα σε ορθή γωνία και τους μηρούς σας παράλληλα με το έδαφος. Εδώ θα δείτε ένα γενικό κανόνα για τη σχέση μεταξύ της διαμέτρου της μπάλας και του ύψους του χρήστη:
Ύψος Χρήστη πάνω από 182 εκατοστά - Διάμετρος Μπάλας 75 εκατοστά
Συμβουλή: Αρχικά αφήστε την μπάλα για δύο ώρες σε θερμοκρασία δωματίου. Την πρώτη φορά, φουσκώστε την κατά 80% περίπου και αφήστε την έτσι για μία μέρα, πριν τη φουσκώσετε πλήρως και αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε. Αυτό θα βοηθήσει την μπάλα σας να πάρει το βέλτιστο σφαιρικό σχήμα.
Τεχνικά Χαρακτηριστικά
Υλικό: Neoprene
Τεχνολογία: Anti-burst
Σχεδιασμένη για: Έντονη χρήση σε επαγγελματικό χώρο
Μπάλα Γυμναστικής AMILA Pilates Ball 19cm Μωβ Bulk 48430
Η μπάλα Pilates της AMILA είναι κατασκευασμένη από υλικό PVC το οποίο προσφέρει δυνατό grip,..
Ζώνη για Power Yoga 48087
Η ζώνη AMILA για Power Yoga σας βοηθάει να τεντωθείτε με ασφάλεια, έλεγχο και αποτελεσματικά. Οι ασκήσεις Yoga με χρήση της..
Core Fit Μπάλα Γυμναστικής (75cm)
Οι μπάλες άσκησης χρησιμοποιούνται σε μία πραγματικά τεράστια ποικιλία ασκήσεων, οι οποίες βελτιώνουν τη μυϊκή σας ..
Πολυθρόνα μασάζ iRest A308-8 Brown
Τα έξυπνα μηχανικά της χέρια προσφέρουν ένα από τα μεγαλύτερα μήκη μασάζ (135 cm) σε σχήμα SL ώστε να καλύπτει όλο..